情绪解码,向光而行 ——研究生导学团辅交流暨心理委员培训活动

发布者:闵语涵发布时间:2024-09-30浏览次数:10

作者:花健、杨亚坤   摄影:叶皓若、龚笑迎   

为了帮助研究生新生更好地适应新的学习和生活环境,提高新生的心理素质和团队合作能力,加强学院心理委员队伍建设和能力提升,927日,纺织服装学院于松江校区西操场开展了研究生导学团辅交流暨心理委员培训活动。本次活动邀请了曾恋、占竹、孙琴、李永贺和任凡5位老师与学生一同参与破冰心理团辅游戏,由研究生新生付万里主持。

本次活动以导学关系、心理健康建设为主题,旨在通过轻松诙谐的氛围展开团队合作竞技,提高团队合作和沟通能力,加强导师、辅导员和学生的交流。多位老师分享导学经验及学术、职业规划建议,帮助学生掌握情绪管理和压力应对技巧。此次活动包含解手链和六人七足等团队游戏,旨在锻炼团队协作、耐心与毅力,学习有效合作、克服困难和保持冷静。

此次活动强化了团队合作能力,促进了师生辅导关系,推动了心理委员建设,加深了导学联系。同时,提升了学生的自我认知与情绪管理技巧,掌握了有效协作方法,学会了面对困难保持乐观与维持心理健康的策略。



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